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当发现怀孕以后，就意味着就要迎来一个小家伙，他会跑到你面前叫一声，妈妈，然后跑老公面前叫一声，爸爸。这个贴心的小家伙，为家庭带来了数不清的快乐。爸爸妈妈也应该保护好我们的宝宝，不管是出生以后，还是他还在妈妈的肚子里面。孕期保护胎宝宝，除了孕妈妈不仅要注意饮食，还要注意生活上可能会伤害到胎宝宝的因素，如电器。今天，我们就来看看孕期该如何避免电器的辐射。

一：保持安全的距离。

电器对我们的胎宝宝有一定的辐射，但是电器又无法避免，所以保持一定的距离很是重要。

孕妈妈在使用吹风机的时候，不要贴着头皮吹，要稍微离远点吹。现在的天气很冷，但是孕妈妈一定不要使用电热毯，它会伤害到我们的胎宝宝哦。对于家里的音响、电冰箱、电视机、微波炉较好保持两米的距离。我们常用的电脑，孕妈妈较好保持70厘米的距离。

二：减少使用时间。

有效的减少辐射的办法就是减少这些电器的使用的时间。在电脑不用的时候，要记得要电脑关机，并非是休眠状态。每天手机通话的时间，较好控制在30分钟之内。此外，看电视的时间也不易太长，孕爸爸要提示孕妈妈哦。

三：不用的电器较好能拔掉插头。

只要电器插上插头，即使在不用的状态的时候，也会有一定的辐射发出。所以，为了我们宝宝的健康，孕爸爸要及时要不用的电器拔掉插头哦。睡觉前较好把手机关机，不要把手机放在自己头旁边哦，或肚子旁边哦。

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