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生活再现:
幼儿正处于生长发育阶段,对营养物质的需要很强烈,而很多家长往往没有意识到孩子的生理特点,想当然让孩子食用一些适合成人的高营养产品,结果往往造成幼儿消化不良。
现象分析:
幼儿的活动量逐渐增大,对热量啊,营养物质啊需求强烈,这就需要家长提供接近成人,又与成人不同的事物种类和烹调方法,以利于幼儿的吸收,满足幼儿发育需要;
支招:
在安排幼儿膳食时需要注意一下几个问题:
种类多样:为处于生长发育阶段的孩子提供多重营养丰富、易于消化吸收的食物,那些粗硬,油炸食物可以用肉丁,肉丝,菜丝等代替。
定时定量:一般情况下,1-2岁小儿需供食5次;早中晚各一次,上午、下午各加餐一次,餐点可为点心;
注意饮食卫生:食物必须清洁、卫生、新鲜
注意色香味:色香味俱全,能够增进幼儿食欲;
不吃刺激性食物:辣椒、酸菜、咖啡、茶等食物会损害幼儿身体器官,影响幼儿身体健康;
好的膳食习惯:饭前洗手、吃饭专心,吃饭时间不能超过三十分钟
学校名称:武汉育珂教育
咨询老师:刘老师
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